Мы проводим больше времени в помещении. Поэтому вам нужно сосредоточиться на качестве воздуха, которым дышите вы и ваша семья. Плохое качество воздуха в помещении может повлиять на здоровье вашей семьи. Улучшение качества воздуха в помещении может улучшить здоровье вашей семьи.
Есть так много способов улучшить качество воздуха в помещении в вашей квартире или доме. Сокращение загрязняющих веществ в воздухе может улучшить качество воздуха в помещении — вы можете использовать мониторинг качества воздуха, чтобы следить за этим.
Вот основные загрязнители и источники загрязнения воздуха в помещении, которые могут повлиять на качество воздуха в помещении вашего дома:
- Газовые плиты
- Формальдегид
- Радон
- Средства личной гигиены
- Чистящие химикаты
- Продукты для освежения воздуха
- Мебель и ковровое покрытие
- Общие аллергены, такие как пыльца
- Бактерии
- Плесень
- Пыль от экскрементов насекомых, экскременты домашних животных, клетки кожи и многое другое.
Вот советы по улучшению качества воздуха в помещении:
- Очистите свой дом
В вашем доме есть различные загрязняющие вещества и источники загрязнения воздуха внутри помещений. Глубокая очистка вашего дома может устранить их и улучшить качество воздуха в помещении. Вы можете пылесосить твердые полы и ковры, мыть дом шваброй и вытирать пыль с доступных поверхностей, чтобы удалить загрязнения.
Не упускайте из виду мягкие поверхности, такие как диваны, постельные принадлежности, матрасы и даже ваши шторы, потому что на них могут быть загрязнения. Наймите профессиональных уборщиков, чтобы очистить их. Используйте пылесос для очистки постоянных поверхностей. Вы можете использовать вакуумные насадки для глубокой очистки подушек, матрасов и диванных подушек.
Уборка позади и под вашей мебелью. В этих местах скапливается пыль. Уберите предметы и предметы декора с полок перед их чисткой. Глубокая уборка вашего дома может улучшить качество воздуха в помещении.
- Предотвратите попадание внешних загрязнителей в ваш дом
Наиболее распространенные загрязнители воздуха внутри помещений поступают с улицы. Аллергены, такие как споры плесени и пыльца, распространяются по воздуху. Поэтому они могут проникнуть в ваш дом через открытые окна и двери. Не впускайте их внутрь. Вы можете запечатать окна и двери, чтобы загрязняющие вещества не попадали на улицу.
Герметизация окон и дверей может защитить интерьер вашего дома. Вам никогда не придется беспокоиться о том, что внешние загрязнители попадут в ваш дом. Заделать щели и щели в дверных и оконных рамах недорого. Вы можете приобрести расходные материалы в Интернете или в местном магазине товаров для дома.
Обувь и одежда могут переносить загрязняющие вещества с улицы в ваш дом. Вы, ваша семья и даже ваш гость можете снять обувь и поставить ее рядом с дверью, прежде чем войти в дом. Таким образом, вы можете добавить коврик к дверному проему. Не забудьте добавить место для хранения аксессуаров и вешалки для одежды рядом с дверным проемом.
- Контролируйте температуру и влажность в вашем доме
Темная, влажная и теплая среда способствует росту бактерий и плесени. Не оставляйте в доме темных, влажных и теплых помещений. Контроль температуры и влажности может предотвратить рост плесени. Вы можете улучшить окружающую среду в вашем доме, чтобы предотвратить рост бактерий и плесени.
Герметизация ваших окон и дверей может не только предотвратить попадание загрязнителей с улицы в ваш дом. Это также может помочь поддерживать уровень тепла и влажности в вашем доме. Однако вентиляция необходима в таких местах, как подвал, кухня и ванные комнаты, так как они могут намокнуть. Лучше всего правильно герметизировать жилые помещения.
Лучше всего нанять специалистов для герметизации ваших окон и дверей. Специалисты могут сделать идеальную работу.
Осушитель или увлажнитель воздуха могут улучшить ваше жилище. Вы можете использовать осушитель или увлажнитель воздуха для поддержания уровня влажности в помещении в пределах 30-50%. Однако не поддерживайте уровень влажности в помещении выше 60%. Почему? Слишком высокая влажность может привести к загрязнению воздуха в помещении. С другой стороны, слишком низкая влажность может вызвать проблемы с дыханием, раздражение горла и носа и высушить кожу.
Теплые температуры могут привести к росту бактерий и плесени. Не держите температуру внутри дома в течение длительного периода времени.
- Используйте естественные альтернативы
Средства личной гигиены и чистящие средства для дома содержат вредные химические вещества. Вредные химические вещества могут выделять токсины в ваш дом. Например, ароматические соединения, такие как освежители воздуха, духи, благовония и свечи, выделяют токсины. Токсины влияют на качество воздуха в помещении. А горючие материалы могут выделять летучие органические соединения, например окись углерода. С другой стороны, натуральные альтернативы не выделяют вредных токсинов в ваш дом. Безопасно использовать природные источники.
Химикаты для ухода за собой и очистки могут не выделять вредные частицы в воздух. Однако они могут повлиять на качество воздуха в помещении вашего дома. Ароматизированные продукты содержат летучие органические соединения. Они выделяют эти соединения в ваш дом.
Вы можете найти натуральные продукты на рынке. Тем не менее, вам нужно проверить ингредиенты этих продуктов. Производитель может не считать токсичным что-то, что вы можете считать токсичным. Вы можете использовать чистую воду и обычное мыло для очистки, чтобы уменьшить токсины в вашем доме.
- Откройте свои окна
Используйте методы, упомянутые выше, чтобы уменьшить количество загрязнителей воздуха в помещении и контролировать качество воздуха в вашем доме. Однако гораздо лучше открыть окна. Открывая окна, вы позволяете свежему воздуху проникать в ваш дом. Свежий воздух может помочь удалить загрязнители воздуха в помещении. Днем открывайте окна, чтобы свежий воздух поступал в дом. Вы также можете улучшить вентиляцию на кухне и в ванных комнатах, чтобы улучшить качество воздуха в этих местах.
